JĖGA • STABILUMAS • JUDESIO KONTROLĖ
Funkcinės jėgos treniruotės – tai viso kūno treniruotės, skirtos stiprinti raumenis, gerinti stabilumą, koordinaciją ir judesio kontrolę. Harmoniq treniruojamės mažose grupėse su EISENHORN treniruokliais, todėl krūvį ir pratimus galime pritaikyti kiekvienam.
Jėga prasideda nuo gebėjimo valdyti savo judesį.
EISENHORN treniruočių stotys – mažai grupei ir individualiam trenerio dėmesiui.
