Boutique studija Kaune, Žaliakalnyje, kur susitinka judesys, garsas ir dėmesys kūnui. FAMO fascijinės, funkcinės, NIRVANA® Fitness ir individualios treniruotės, garso maudynės bei Kobido masažas.
Čia dirbame mažose grupėse ir individualiai, todėl galime daugiau dėmesio skirti žmogui, jo judėjimo kokybei ir savijautai. Harmoniq studijoje judesio praktikos dera su garsu, kvėpavimu ir kūno atpalaidavimo metodais.
FAMO fascijinės, funkcinės, NIRVANA® Fitness ir individualios treniruotės mažose grupėse Kaune.
Švelni garsų ir vibracijų terapija, suteikianti ramybės, lengvumo ir gilaus atsipalaidavimo būseną.
Japoniškas Kobido veido masažas – ritualas veido, kaklo ir viso kūno atsipalaidavimui.
Jauki studijos atmosfera, tinkanti mokymams, kūrybinėms veikloms, susitikimams ar atsipalaidavimo programoms.
Harmoniq judesio treniruotėse svarbi ne tik jėga ar fizinis krūvis, bet ir tai, kaip kūnas juda. Dirbame su mobilumu, fascijomis, funkcine jėga, koordinacija, kvėpavimu ir judesio kokybe. Mažos grupės leidžia treneriui matyti kiekvieną žmogų ir pritaikyti pratimus jo galimybėms.
Fascijų mobilumui, kūno pajautimui ir laisvesniam judesiui.
Jėgai, stabilumui ir viso kūno funkciniam pajėgumui.
Judesio, kvėpavimo ir muzikos praktika kūnui bei nervų sistemai.
Asmeniškai pritaikyta treniruotė pagal tavo kūną, tikslus ir galimybes.
Harmoniq įkūrėja, FAMO Fascia Movement mokytoja ir asmeninių treniruočių instruktorė. Lietuvos sporto universiteto alumnė, judesio, kvėpavimo ir laikysenos lavinimo specialistė.
Garso terapijos vedlys. Garso vibracijų praktikas, kuriantis gilų atsipalaidavimo efektą.
Kobido masažo specialistė, mokymų lektorė. Kobido metodikos ir veido atpalaidavimo meistrė.
„Studija labai jauki, buvau gongų ir dubenėlių terapijoj, kurią veda Vaidotas. Kadangi buvau po darbo dienos ir visos darbo savaitės, šis potyris tiesiog mane perkrovė, atpalaidavo ir kartu pasikroviau geros energijos savaitgaliui. Rekomenduoju 100%.
Džineta S.
„Kobido masažą išbandžiau pirmą kartą ir likau maloniai nustebinta – tikrai kitoks masažas, nei tikėjausi, daug daugiau apimantis, o be galo švelnios meistrės rankos tiesiog užburia.“
Indrė V.
Nirvana fitness treniruotės, kurias veda Auksė su ypatingu atidumu ir meile. Šios treniruotės yra nuostabus atsipalaidavimo, dėmesingumo ir judesio derinys. Kūnas jums už tai atsidėkos.
Ingrida P.
„Kiekviena treniruotė su Aukse prabėga kaip akimirka – išeinu lengvesnė kūnu, ramesnė mintimis.“
Ieva M.
